体育与健康《排球》
一、课程基本情况
课程名称
大学体育《排球》
课程代码
D09012013
授课学期
第1学期
考核性质
考查
教学时数分配
教学周数
16周
理论学时
4
周学时数
2学时
实践学时
28
学分
总学时
32
适用专业
辽地院所有在校生专业
教材
大学体育
课程定位
排球课程是学校体育课程的重要组成部分，是以身体练习为主要手段，以增进学生身心健康和提高应职、任职能力与素质为主要目的的公共必修课程。
当前，作为高等教育的重要组成部分——高校体育，承载了比以往更多的任务。新的《体育（与健康）课程标准》提出了“以学生发展为中心和健康第一”的指导思想，进一步明确了高校体育教学的努力方向。而排球课程又作为大学体育教育的重要组成部分，始终以排球基本技术作为主要素材，以身体练习为主要手段，以增进学生体质和提高体育素养为主要目标的一门素质与基础学习课程。
排球课作为学院体育必修课自开设以来一直深受学生欢迎。排球运动能均衡地发展学生的协调能力，对于其它学科课程学习也有一定助推作用，能有效地贯穿到学生以后的工作生活中。多年来，体育教研室全体教师弘扬“终身体育精神”，精心凝练课程方向，全面履行培养人才、服务社会的职能，创新课程理念，科学确定发展定位，使排球课程成为目前学院高职一、二年级各专业的基础课程。
排球必修课程依据大学体育标准，在大学一年级、二年级中开展。是以排球活动为载体、主要学习排球的基本技术（准备姿势、移动、传、垫、发、扣、拦）和排球战术（个人战术、集体战术）；了解排球的起源、竞赛规则及裁判法。在排球课程学习过程中，以排球基本技术为主要内容，以各种技术练习为训练手段，使学生既享受到运动带来的乐趣，又使身体各方面素质得到全面发展和提高。
课程目标
排球必修课是大学生体育课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发的重要途径。排球必修课坚持“健康第一”的指导思想，从课程设计到评价的各个环节，以排球基本技战术和专项身体素质的练习作为主要的教学内容，通过合理、科学的练习手段，把与之相关的体育运动知识结合到教学中，增强学生的运动参与意识，提高运动技术技能，使其身体健康、心理健康，以及社会适应能力得以全面促进。
知识目标
1.以健康为第一的指导思了解排球运动在奥运战略和全民健身战略中如何发挥它应有的作用.
2.了解排球运动的基本知识、规则、裁判法。
3.通过多媒体欣赏一些高水平的排球比赛，提高学生的体育欣赏能力.
4.了解一些常见的运动损伤及相应的康复保健知识。
技能目标
1.掌握排球的基本技术、战术，具备排球比赛的基本能力，
2.学会传、垫、扣、发球和拦网的基本技术动作，学会简单的进攻、防守战术。
3.通过教学比赛使学生具备运用基本知识、基本技术和战术组织和参与排球比赛的能力。
情感态度目标
提高学生对排球运动的兴趣，具备一定的评价、观赏排球比赛的能力。
2.培养良好的体育道德风尚和终生体育意识，养成终身体育锻炼的习惯。
3.培养学生吃苦耐劳的品质、勇于拼搏的精神、认真学习的态度。
4.培养团结协作、积极配合的团队精神，营造良好的团队形象，为未来岗位建立融洽的合作关系做好自身人格的完善与提升。
5.能展现出自信乐观、朝气蓬勃、活泼开朗的个人风采，感染周边的人员使其处在轻松愉快的气场中。
社会适应目标
表现出良好的体育道德和合作精神，形成良好的社会行为习惯，主动关心、帮助他人，具备良好的沟通、协调能力，提高自己对丹东或其它地区生活环境和工作环境的适应能力。
二、课程设计理念与思路
（一）课程设计的理念
本课程设计的理念是以学院各个专业工作任务与职业能力分析为依据，以实践教学为主体，以岗位需求为根本，以德艺双修为目标，形成岗位教学理念一体化，岗位教学行动一体化，职业素养与自我品格提升一体化，形成教学效果实效性的系统设计理念。排球课程是人才培养的重要途径之一，对学生的身心健康发展、体育素质提高、适应职业生涯有独特的教育作用，并为学生可持续发展奠定良好的基础。
（二）课程设计思路
现在的排球课程要适应新的形势，就必须善于学习现代教育思想，转变和更新观念，这已成为全体教研室教师的共识，在提高学生能力的基础上，围绕如何在教学中推进素质教育积极探索，提出新的教学模式“合作教学”模式。在教学中，教师要体现主导作用，极大的调动学生的参与意识，发挥学生的主体作用，最大限度的满足学生的求知欲，开发学生的创新意识，能收到较好的教学效果；应用现代教学手段如录象反馈、幻灯、图片等多媒体教学手段了解排球运动在奥运战略和全民健身战略中如何发挥它应有的作用。在技术教学中除了开展健身项目和开展俱乐部活动外，积极拓展新的教学领域，开展软式排球等选修课，使排球运动这个传统项目充满生机和活力。每节课的基本素质练习部分，从协调性、力量、柔韧、耐力、速度、灵敏等多方面提高学生的身体素质。课程内容的选取，紧紧围绕完成工作任务的需要，同时又充分考虑学生的学习兴趣和身体条件来设计的。
三、课程具体内容
依据教育部及国家体育总局的有关文件精神以及《体育教学大纲》的要求，为使学生掌握排球基本知识、基本技术和基本技能，培养学生良好的体育锻炼习惯和终身体育意识，并结合学院实际情况，本课程制定了四个教学项目及任务，共计32个学时。
项目1
排球理论学习 学时：4
教学目的
1.掌握一定的排球理论知识，了解排球的锻炼价值。
2.了解排球运动的起源以及现代排球运动的发展趋势。
3.了解排球比赛规则及裁判法，提高比赛的鉴赏能力。
4.通过对排球运动的了解，提高参与排球运动的兴趣，提升排球课堂教学效果。
学习内容
1.排球运动概述、锻炼价值及意义。
2.排球运动的起源以及现代排球运动的发展趋势。
3.结合实际（案例、图示）学习排球比赛规则及裁判法。
4.中国女排奥运会夺冠比赛赏析。
评价标准
了解排球运动的起源、发展趋势、基本概况、运动特点、锻炼价值、竞赛规则及裁判法运用。
项目2
实践学习（排球技能学习） 学时：20
1.通过排球基本技术和基本战术的的学习，使学生能够掌握排球基本技术和基本战术的动作要领和运用时机，并且可以运用到自身的锻炼实践中。
2.通过基本技术和基本战术的学习，使学生能够正常参加排球教学比赛，从而提高学生体育运动兴趣及能力，增强学生体质。
1.学习排球基本步法
2.学习排球垫球技术
3.学习排球发球技术
4.学习排球传球技术
5.学习排球扣球技术
6.学习排球比赛的战术配备
7.排球教学比赛
能够掌握和运用排球各项基本技术、战术及规则、裁判法。
项目3
专项身体素质 学时:6
1.增强体质，完善机能，塑造健硕体魄，奠定生活、劳作、体育休闲的坚实基础。
2.能够利用所学的体育知识和体育锻炼来预防职业性疾病。
3.在全面发展身体素质的基础上，侧重发展与未来职业相关的身体技能与身体素质。
1.肩、腰、腿的柔韧性练习
2.上肢、下肢、躯干力量练习
能够掌握基本的健身知识和方法，独立制订适用于自身需要的健身运动处方。
项目4
考试 学时：2
检验本学期学习成果
排球技能测试
1.接一传垫球（20分）其中技评10分。
（1）考核方式：考试者在己方场地中间，接对方从后场经球网上抛过的球，一传到己方二、三号位之间的二传位置。每人接10个球，每球1分。
（2）技评标准：（10分）
有准备姿势，手型正确，击球部位准确，技术动作合理。（8-10分）
有准备姿势，手型正确，击球部位准确，技术动作基本合理。（5-7分）
手型基本正确，击球部位基本准确，技术动作不合理。（2-4分）
手型不正确，击球部位不准确，技术动作不合理。（2分以下）
2.发球：男上手发球、女下手发球（20分）其中技评10分，达标10分。
考核方式：发球到对方场区，每人10个球，每球1分。
技评标准：（1）动作协调熟练、姿势正确、有攻击性。（8-10分）（2）动作协调熟练、姿势正确、有一定攻击性。（5-7分）
（3）动作基本协调熟练、姿势基本正确、没有攻击性。（2分以下）
四、课程思政教学
针对大学体育《排球》课程的教学目标与教学重、难点，在对教情学的情分析的基础上，结合专业知识内容与课程思政融入点，确立的四点体育课程思政深度教学路径。
教学项目：项目一排球理论
教学内容
课程思政融入点
育人目标
教学方法
排球理论基础知识
熟练掌握排球运动的基础知识，使之成为自身的运动爱好和运动特长，能运用到自身的锻炼实践中
培养学生从理论知识中正确的认识规章制度、法律法规培养成终身体育的意识和习惯
1、互动教学
2、合作探究
教学项目：项目二排球基本技术
垫球、传球、发球、扣球、拦网
学生能够运用排球的基本技术、基本战术和竞赛规则参与排球运动，积极参加体育锻炼
使学生在主动探索、勤学苦练的学习中，养成终身体育意识和锻炼习惯
1、目标教学
2、榜样引导
教学项目：项目三专项身体素质
身体素质
掌握身体素质锻炼方法，有效发展体能与素质，炼能力
在全面发展身体素质的基础上，侧重发展与未来职业相关的身体技能与身体素质
培养学生坚毅勇敢、突破进取，形成自主锻炼能力
1、讲授法
2、案例法
教学项目：项目四考核
考核
运用到自身的锻炼实践中，培养体育锻炼的习惯，锻炼坚毅的意志品质和良好的心理素质，适应各类职业岗位要求
培养学生团队合作、终身体育的锻练的品质
2、实践法
五、教学环节的安排与要求
（一）课堂讲授
课堂教学首先要使学生掌握课程教学内容中规定的一些基本概念、基本理论和基本方法。特别是通过讲授，使学生能够对这些基本概念和理论有更深入的理解，使之能够较快的掌握该项技术。
（二） 课外练习通过课外练习，使学生能够对不易掌握的技术动作有更深入的理解，通过量的积累，使之能够达到质的飞跃。
六、教授方法与学习方法指导
包括对教师教的方法及学生学的方法两部分。教学方法要服务于排球课程教学目标，同时结合课程内容的教学要求，以及学生认知活动的特点，主要采用讲解法、示范法、练习法、评价激励法、预防和纠正错误法，用鼓励的语言激发学生的学习兴趣，为学生能更快、更好的掌握排球基本技术要领打下坚实基础。对学生的学习方法指导要根据课程教学方法以及学生学习特点，明确指出各项技术的学习难点和重点，以及学习技巧，帮助和引导学生学会主动学习、深入探究
七、考核与评价
1、考核性质
每学期进行分项综合测评，本课程考核性质为考查。
2、期未考核评价及方式
1.考核办法
本课程的考核采取理论考核、平时课堂表实践考核相结合的模式，从而对学生的学习成绩给予正确、公正的评价。
2.考核标准
（1）理论考核占10%，以试卷形式进行，考核学生对体育理论知识学握的情况。
（2）平时成绩占20%，由任课教学生平时出勒率、课堂表现进行评价。
（3）实践考核占40%，以期末专项综合考核形式进行评定学生成绩。
（4）素质考核占30%，以身体素质考核形式进行。
具体分值分配如下表：
考核项目
考核内容
分值分配
平时成绩
课堂表现、出勤情况、服装
20
1000/800米、立定跳远
30
专项考核
排球基本技术
40
理论考试
体育理论
10
总 计
100
八、教学方法与条件
（一）教学方法
本课程的教学方法主要采用快乐教学法、目标教学法、自主学习法、启发式教学法以及体育项目特有的“完整法与分解法、讲解法与示范法、练习法、游戏法、评价激励法、预防和纠正错误法”等。用鼓励的语言激发学生的学习兴趣，为学生能更快、更好的掌握排球基本技术要领打下坚实基础。对学生的学习方法指导要根据课程教学方法以及学生学习特点，明确指出各项技术的学习难点和重点，以及学习技巧，帮助和引导学生学会主动学习、深入探究。
（二）教学条件
学校建有多个场馆、场地体育设施等，保证体育教学的需要和科研的需要。能够利用多种手段，激发和调动学生学习的兴趣和激情，极大地调动了学生在课堂教学的提高身体素质锻炼的氛围，提高了教学效率。
九、教材
参考教材
（1）选用教材：《大学体育》辽宁教育出版社，刘奇刚主编。
（2）参考书目：《体育与健康》东北师范大学出版社，李刚主编。
执笔人：蔡璐
伟德国际1946源于英国
体育部
2023年9月
上一条：体育部课程标准--气排球 下一条：体育部课程标准--篮球
【关闭】
