体育与健康《气排球》

一、课程基本情况

课程名称	大学体育《气排球》		课程代码	D09012013
授课学期	第1学期		考核性质	考查
教学时数分配	教学周数	16周	理论学时	4
	周学时数	2学时	实践学时	28
	学分		总学时	32
适用专业	辽地院所有在校生专业		教材	大学体育
课程定位	气排球选项课程是我校体育与健康课程体系的一部分，以技战术与身体练习为主要手段，以增强体质，增进健康，提升职业体能和职业素养为主要目标，为培养高素质技术技能型专门人才服务的公共必修课程。
课程目标	在基础引导课的基础上巩固、提高已学过的气排球基本理论、基本技术、基本战术，掌握气排球常规运动知识和规则，能够欣赏并能参与气排球比赛，着重提高学生气排球技战术的运用能力和战术意识，增强职业保健意识。
知识目标	能主动参加气排球课程学习和参与课堂活动，积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼习惯，能够编制可行的个人锻炼计划，了解气排球的历史文化内涵，学习和体验勇敢顽强、团结协作、奋发进取的精神，熟悉基本的气排球竞赛规则，提高观赏，评价气排球比赛的能力。
技能目标	熟练掌握气排球运动的基本功练习方法，掌握基本气排球运动技术和战术，能科学地进行体育锻炼，提高自己的气排球运动能力，将气排球作为长期参与的体育锻炼项目之一。
情感态度目标	通过参与体育活动增强克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，养成积极乐观的生活态度;运用适宜的方法调节自己的情绪;在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。培养勇敢、顽强、机智、果断、团结协作的思想品质和良好的职业素养，形成勤学苦练的优良学风，以及严格的组织纪律性，增强终身体育锻炼的意识。
社会适应目标	加强学生球场道德修养，培养学生爱国主义、集体主义的思想品德和吃苦耐劳、勇敢顽强，团结进取、拼搏、创新的精神和良好的职业素养。能表现出良好的体育道德和合作精神;能正确处理竞争与合作的关系，为未来胜任职业岗位打下基础。

二、课程设计思路

体育与健康——气排球选项课程标准是在学校体育与健康课程总标准基础上，根据气排球运动项目的特点，依据学校人才培养目标和人才培养方案，经过调查、研究及实践的基础上形成。

本课程是基于高职大学生职业素质和能力提升而进行的整体开发设计，注重实践参与和体验在教材的内容选择上力求体现出知识性、趣味性、健身性、实践性和职业性。通过气排球运动实践感受气排球文化、体验气排球运动的魅力，全面锻炼学生的身心，同时还能丰富校园文化生活，增强学生之间的凝聚力，促进学生与社会的交流，提升素养、服务专业，弘扬民族精神，激发爱国热情。

三、内容标准

(一)理论部分：

1、气排球运动的起源及发展

2、气排球运动特点及当今发展趋势

3、气排球竞赛规则及裁判法

(二)实践部分：

1、基本技术:准备姿势与移动、垫球、捧球、挡球、发球、传球、扣球、拦网。

2、基本战术:心跟进防守、中一二进攻。

(三)身体素质:

1、速度素质:18米折返跑、36米变向移动、短距加速跑。

2、力量素质:仰卧起坐、立卧撑、俯卧撑、负重深蹲起、双脚轮换跳、蛙跳。

3、灵敏素质:跳绳、交叉步跑、变向跑、滚翻、后退跑。

4、耐力素质:中长跑、变速跑、台阶跑、弓步走。

5、弹跳素质:助跑起跳、原地起跳、单脚跳、双脚跳、连续起跳、蛙跳。

6、柔韧素质:坐位体前屈、压肩、拉肩、悬垂。

四、教学学时分配

教学学时分配表

项目编号	类别	教学任务	学时分配
			第一学期	小计
项目一	理论	气排球运动基本知识及其特点和锻炼价值 气排球竞赛规则和裁判法	4	4
项目二	基本技术	准备姿势和移动 垫球、捧球、挡球、发球、拦网技术	12	12
项目三	专项体能	气排球基本步伐；左右移动，前后移动，扣球步伐	4	4
项目四	基本战术	中一二进攻战术、心跟进防守； 拦网跳	6	6
项目五	测试	身体素质测试：1000米、800米、立定跳远 垫球、发球	4	4
	总学时		32	32

五、教学重点与难点

项目	类别	重点内容	难点内容
项目一	气排球理论	学习气排球的竞赛规则	掌握气排球竞赛规则
项目二	基本技术	学习气排球的基本技术	熟练掌握气排球的基本技术
项目三	专项体能	学习气排球的基本脚步步伐	熟练掌握气排球的脚步移动步伐
项目四	基本战术	学习气排球的基本技战术	熟练掌握气排球的基本技战术

六、课程思政教学

针对大学体育《气排球》课程的教学目标与教学重、难点，在对教情学的情分析的基础上，结合专业知识内容与课程思政融入点，确立的四点体育课程思政深度教学路径。

教学项目：项目一气排球理论
教学内容	课程思政融入点	育人目标	教学方法
气排球理论基础知识	将思政元素通过理论教学融入到教学中，组织学生观看气排球比赛规则，体会更深层次的体育精神。	培养学生从理论知识中正确的认识规章制度、法律法规	1、互动教学 2、合作探究
教学项目：项目二气排球基本技术
教学内容	课程思政融入点	育人目标	教学方法
垫球、捧球、挡球、发球、拦网	通过正确的技术动作学习，培养学生积极锻练，自我价值实现的成就感	使学生在主动探索、勤学苦练的学习中，培养责任与担当、吃苦耐劳的精神	1、目标教学 2、榜样引导
教学项目：项目三气排球基本步伐
教学内容	课程思政融入点	育人目标	教学方法
气排球基本步伐	学生在体育教学课堂中增强了自身的身体素质，突破自我，身心得到充分发展	培养学生坚毅勇敢、突破进取，树立终身体育目标的精神	1、讲授法 2、案例法
教学项目：项目四气排球基本战术
教学内容	课程思政融入点	育人目标	教学方法
学习气排球基本战术	通过学习气排球技战术，检验教学成果，学生顽强的比赛作风融入到比赛中	培养学生团队合作、不畏艰难的团队精神	1、讲授法 2、实践法

七、教学方法与条件

1.教学方法

本课程注重学生能力的培养，在教学方法上力求激发学生学习的兴趣与自觉钻研的主动性和积极性，通过师生互动，达到讲、学、做、练一体的教学效果，具体的教学方法有：讲解法、示范法、完整法、分解法、纠正错误动作法、游戏法和比赛法等等，

2.教学条件

该课程应具备以下教学资源与条件：

（1）标准气排球场地两块

（2）气排球若干（两人一个）

八、考核与评价

1、考核性质

每学期进行分项综合测评，本课程考核性质为考查。

2、期未考核评价及方式

1.考核办法

本课程的考核采取理论考核、平时课堂表实践考核相结合的模式，从而对学生的学习成绩给予正确、公正的评价。

2.考核标准

（1）理论考核占10%，以试卷形式进行，考核学生对体育理论知识学握的情况。

（2）平时成绩占20%，由任课教学生平时出勒率、课堂表现进行评价。

（3）实践考核占40%，以期末专项综合考核形式进行评定学生成绩。

（4）素质考核占30%，以身体素质考核形式进行。

3.教学过程评价

①基础知识的测试每学期进行一次。

②技、战术及素质测试实行同一项目统一标准。

③学生每项考试一次，无补考或缓考，当学期不及格需在下学期补考。

④学生成绩累计60分或合格便为及格，但必须参加所有内容的考核。

⑤按照辽宁地质工业职业学院管理规定如有身体不适可以申请免考。

⑥学生必须按时上课，方准参加课程考核。若未经请假，擅自旷课者，按学校相关制度执行。

⑦考试的组织与管理由体育部负责实施。

⑧未尽事宜以辽宁地质工业职业学院学籍管理规定决定为准。

九、课程主讲教师和教材

1教师应以立德树人为根本任务，以“健康第一”为指导思想，全员全程育人。始终与思想政治理论课同向同行，形成协同效应，强化课程思政。

2课程主讲教师须具备硕士以上学历，积极参与教学改革和教学研究工作。应具有较强的责任心，较高的业务水平与教科研能力以及团结协作精神。

3本课程建议使用中国人民大学出版社李莹主编的《气排球》，另有大量气排球网络教学视屏可供学生观看学习

                                                                执笔人：蔡璐