体育与健康《羽毛球》
一、课程基本情况
课程名称
大学体育《羽毛球》
课程代码
D09012013
授课学期
第1学期
考核性质
实践+理论
教学时数
分配
教学周数
16
理论学时
4
周学时数
2
实践学时
28
学分
总学时
32
适用专业
全院在校全体学生
教 材
辽宁教育出版社
《大学体育》
课程定位
大学体育《羽毛球》课程是高职院校各专业学生体育教学课程之一，是面向我校一、二年级学生开设的体育必修课程。
教学过程中主要以“理论+实践”为主要教学模式，使学生熟练掌握羽毛球运动项目的技术、战术方法，掌握体育的基本知识和锻炼身体的基本技能，学会科学锻炼身体的方法，培养学生具有现代体育观和锻炼，自我评价能力，养成经常锻炼的习惯；对学生进行思想品德教育，培养学生爱国主义、集体主义精神以及良好的组织纪律性和勇敢顽强、克服困难的意志与优良的体育道德风尚；培养学生健康的心理品质和个性心理，具有良好的社会适应性。
本课程以全面锻炼学生的身体，发展各项身体素质，促进正常发育，提高身体技能能力及对自然环境的适应能力，增强学生体质，达到《大学生体质健康标准》的要求为基本目的。
课程目标
本课程以羽毛球运动中的发球、击球、移动步法、裁判法以及基本理论知识为主要教材，通过本课程的学习，学生能够了解羽毛球运动的特点、发展状况等基本知识，熟悉羽毛球竞赛规则与方法；掌握较为系统的羽毛球运动中的基本技术、技能和理论知识；培养对羽毛球运动的兴趣和爱好，并以此为锻炼身体的手段，为终身体育奠定基础。
知识目标
1、掌握正手发高远球技术
2、掌握反手发网前球技术
3、掌握正手击打高远球技术
4、掌握正手发平高球技术
5、掌握反手发平射球技术
6、掌握接发球
7、掌握羽毛球步法：后退步法、上网步法、中场横动步法、学习网前步法
能力目标
1、了解羽毛球运动发展的历史与现状。
2、掌握竞赛编排、竞赛规则与裁判法等理论知识。
3、具备组织比赛的基本能力。
3、掌握羽毛球基本技术和基本战术。
4、具备利用羽毛球运动进行体育锻炼的能力。
5、具有比赛的基本能力。
6、培养了勇于拼搏、敢于争先的体育精神。
7、培养学生鉴赏羽毛球比赛的能力。
8、基本掌握羽毛球基本技术、战术以及身体素质的训练方法。
素质目标
1、通过身体素质练习，提高身体协调性及灵敏性。
2、通过比赛，提高了身体核心力量。
3、通过比赛，提高了较强的移动能力。
4、通过学习，提高了技术能力。
5、培养了不怕困难，勇于拼搏、敢于争先的体育精神。
二、课程教学内容
根据羽毛球课教学的要求，使学生掌握基本的理论知识、运动技能、战术、比赛规则，实现教学内容与体育锻炼、运动训练、体育比赛对接，提高学生灵敏性、协调性和核心力量素质，培养了学生不怕困难，勇于拼搏、敢于争先的体育精神。本课程制定了五个项目教学模块，共计32个学时。
表1大学体育《羽毛球课程》项目统计表
课程
项目
任务
知识点
羽
毛
球
项目一 羽毛球理论
任务1.羽毛球运动的起源与发展
任务2.羽毛球运动的特点与锻炼价值
任务3.运动健康、运动损伤的预防
任务4.羽毛球竞赛规则
羽毛球竞赛规则：
1.单打规则
2.双打规则
3.场地规则
项目二 羽毛球技术
任务1.握拍法
任务2.发球技术
任务3.接发球技术
任务4.击球
握拍法：
1.正手握拍
2.反手握拍
发球：
1.正手发高远球
2.反手发网前球、
3.正手发平高球
4.反手发平射球
接发球：
1.接发球站位
2.接发球的准备准备姿势
击球：
1.正手击打高远球
项目三 羽毛球步法
任务1. 上网步法
任务2. 两侧移动步法
任务3. 后退步法
上网步法：
1.跨步上网
2.垫步或交叉步上网
3.蹬跳上网
项目四 基本战术
任务1.单打战术
任务2.双打战术
单打战术：
1.快速高吊结合突击的打法类型
2.变速突击的打法类型
双打战术：
1.前半场组攻的打法类型
2.推压底线组攻的打法类型
项目五教学比赛与裁判实习
任务1.采用三局两胜制的分组循环比赛
任务2.按照比赛成绩排名
任务3.裁判实践
通过比赛提高技战术和裁判水平，培养团队协作精神
1、教学组织
教学学时分配如表2所示。
表2大学体育《羽毛球》课程教学学时分配表
项目编号
项目名称
教学任务
学时分配
第二学期
小计
模块一
羽毛球理论
任务1. 羽毛球运动的起源与发展
模块二
羽毛球技术
8
模块三
羽毛球步法
模块四
基本战术
模块五
教学比赛与裁判实习
6
模块六
考核
考察学生技术、战术掌握情况
学时总计
合计
2、教学内容与能力要求
大学体育《羽毛球》课程教学内容全面体现了体育课堂教学的完整性和要素的全面性。
其具体的教学任务内容与能力要求如表3所示。
表3大学体育《羽毛球》课程教学内容与能力要求表
序号
教学目标
知识内容及要求
技能内容及要求
1
1.了解羽毛球运动的起源与发展；
2.掌握羽毛球运动的特点与锻炼价值
3.熟悉羽毛球竞赛规则
1.羽毛球运动的起源与发展任务
2.羽毛球运动的特点与锻炼价值
3.运动健康、运动损伤的预防
4.羽毛球竞赛规则
培养学生具备羽毛球
竞赛规则的应用能
力，为参与羽毛球比
赛打下基础。
1.掌握羽毛球基本技术
1.正手握拍、反手握拍
2.正手发高远球、反手发网前球、正手发平高球、反手发平射球
3.正手击打高远球
4..网前搓球
提高学生掌握基本技
术，具有正确握拍、
发球、击球、搓球的
能力，为参与活动与
练习打下基础。
3
1.掌握羽毛球基本步法
1.上网步法
2.两侧移动步法
3.后退步法
培养学生掌握羽毛球
3种移动步法能力，提
高学生步伐灵活性和
协调能力
1.掌握羽毛球基本战术
1.单打战术
2.双打战术
1.掌握2种基本战术
5
活动与比赛
1.按照比赛成绩排名
1.三局两胜制的分组循环比赛
1.综合运用所学各种技术、战术积极参加比赛
3、教学重点与难点
重点内容
难点问题
1.学习羽毛球竞赛规则
1.掌握羽毛球竞赛规则
1.学习羽毛球基本技术
1.熟练应用羽毛球基本技术
1.学习羽毛球基本步法
1.熟练应用羽毛球3种移动步法
1.学习羽毛球基本战术
1.熟练应用2种基本战术
活动与竞赛
1.在比赛中熟练运用所学各种技术、战术
4、课程思政教学
针对大学体育《羽毛球》课程的教学目标与教学重、难点，在对教情学情分析的基础上，结合专业知识内容与课程思政融入点，确立了四点体育课程思政深度教学路径。
课程思政融入各教学内容如下表4所示
教学项目：项目一 羽毛球理论
教学内容
课程思政融入点
育人目标
教学方法
1.羽毛球体育理论基础知识
2.观看视频
1.将思政教育元素通过体育理论教学融入进教学
内容中，以思想政治理论化形式的教学方式在
课上呈现给学生，对学生进行思政教育。
2.组织学生观看世界级羽毛球联赛，让学生潜意识将自己与国家运动员作对比，感受国家运动员的风范，从中汲取国家运动员的优点所在，从国际比赛中体会更高层次的体育精神。
1.培养学生从体育理论知识中学习到良好思想政治理念
2.通过在教学过程中引导学生了解羽毛球，找到激发这些学生对体育活动热爱的支点。
1.互动教学
2.合作与探究
教学项目：项目二 羽毛球技术
1.握拍2.发球3正手击打高远球
4.网前搓球
1.将体育教育与思想政治教育相结合，课堂教学中融合思政元素后的显性教育和隐性教育，让学生在技术学习中接收到正确思想政治教育。
1.,使学生在羽毛球技术课程的学习中,形成正确的世界观、人生观和价值。
1.目标教学
2.榜样引导
教学项目： 项目三 羽毛球步法
1.羽毛球3
种移动步
法
1.学生在体育教学课堂中接受思政教育的同时加强了自身身体素质，极大程度促进了学生身心的共同发展。
1.培养优良道德品质,同时树立终身体育意识。
1.讲授法
2.讨论法
教学项目：项目四 基本战术
1.学习羽毛
球基本战
术
1.通过将思政教育结合到羽毛球教学，改变学生学习心态，引导学生，使学生学习到有关羽毛球的专业知识，提升学生对羽毛球学习的积极性。
1.培养了学生的集体意识和体育的内核精神。
2.案例法
教学项目： 项目五活动与竞赛
1.羽毛球比赛既可以检验学生们羽毛球教学的成果，也可通过比赛中，.推动思政教育的发展。
1.增强了学生之间的合作，磨练了学生意志，提高了学生的团队精神。
三、对接国家大学生体质健康素质测试相关内容
为了实现以“健康第一”为中心，以教师为主导、学生为主体的教学指导思想，提高教学质量，培养学生终身健康意识和能力，形成良好生活习惯和健康方式，将本课程教学内容与国家大学生体质健康素质测试相关内容对接。
四、能力拓展
通过测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体健康素质、全面发展体能的知识与方法，能够合理的选择人体需要的健康营养食品，养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式，提高自身科学锻炼能力，掌握能够修复自身非健康行为的能力，并将体质健康作为考核内容附加分。
五、教学方法与条件
1、教学方法
根据教学内容，结合学情分析以及教学重点、难点突破等，课程采用主要采用线下实践教学方式，使教学过程中，根据课程内容、学时安排和学生特点等，灵活运用自主学习法、课堂讲授法、直观教学法、案例教学法、小组合作法、情景模拟法、主题讨论法等多种教学方法。
2、教学条件
学校建有多个场馆、场地体育设施等，保证体育教学的需要和科研的需要。能够利用多种手段，激发和调动学生学习的兴趣和激情，极大地调动了学生在课堂教学的提高身体素质锻炼的氛围，提高了教学效率。
六、考核与评价
1、考核办法
本课程的考核采取日常考核、理论考核、素质考核、竞赛考核相结合的模式，从而对全体学生、学习全过程、全方位的学习情况给予正确、公正的评价。
2、考核标准
考核内容及比例
（1）日常考核：平时表现考核，占期末成绩比例20%
平时表现考核：包括出勤和课堂表现等，其中旷课、早退每次扣5分，病、事假每次扣2分，迟到扣1分，不穿运动装及运动鞋不得上课。
（2）素质考核：以身体素质考核形式进行，占期末成绩比例30%。
内容：6米左右移动
测试方法：测试者在两条间距6米的平行线内，从单手触及
任意一条线开始侧向移动，依次单手触及两条线，往
返10次，记录测试时间。
评分标准：单位（秒）6米左右移动成绩与得分对照表
成绩
男
W18.0
18.1-18.5
18.6-19.0
19.1-19.5
19.6-20.0
女
W21.5
21.6-22.0
22.1-22.5
22.6-23.0
23.1-23.5
得分
30
26
24
22
20.1-20.5
20.6-21.0
21.1-21.5
>22.0
23.6-24.0
22.5-26.0
26.1-26.5
26.6-27.0
>27.0
20
18
14
10
（3）技能考核：以技术考核形式进行，占期末成绩比例40%。
技能考核内容及操作方法
考核内容
操作方法
发球（正手后场高远球）
在发球区各发五只球（左右发球），男生需发在双打后发球线高远球)至端线之间。女生发在双打发后发球线前30公分至端线之间区域内。
对击高远球
两人一组连续对击高远球，按技术动作评分。
发球（反手发网前球）
在左右发球区各发五只反手网前球，有效区域在对方相应场区前发球短线发球至后50公分之间。
正手杀球（正手杀球技术）
教师发后场高远球，学生连续杀球10次，其中5只直线5只斜线。
杀球高度由教师目测。
考核内容及评分标准：（百分权重40%）
内容
标准
100 95 90 85 80 75 70 65 60 55 50 40 30 20 10
9 8 7 6 5 4 3 2 1
参见技术等级评分标准
正手杀球技术
技术等级评分标准
分 值
标 准
85分以上
动作准确，衔接好，轻松协调
75-84
动作准确，协调性一致，出现个别违例
60-74
动作一致，不够协调，违例较多
59分以下
动作生硬，不协调，违例较多
（4）理论考核：以课堂提问或期末试卷考试形式进行，占期末成绩比例10%。
七、教材
参考教材
（1）选用教材：《大学体育》辽宁教育出版社，刘奇刚主编。
（2）参考书目：《体育与健康》东北师范大学出版社，李刚主编。
执笔人：方安哲
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